沙茶蟹脚的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 12:01:20  阅读:5308+ 来源:本站原创作者:闵春晓

食材用料

蟹脚一斤 九层塔一份
蒜头多颗相克食物 姜片多片
一碗辣椒一根相克食物
香油2匙 调味米酒一匙半
酱油一匙半 香菇素蚝油2匙半
沙茶酱2匙半 沙茶油2匙

沙茶蟹脚的做法

  • 1.先将买回的蟹脚用槌子稍微槌开

  • 2.再用水烫一下就起锅   备用

  • 3.热油锅~加沙拉油和沙茶油还有少许香油
    爆香姜.再放入蟹脚和一碗米酒 闷30秒左右
    再放入蒜头和辣椒   
    材料~调味米酒.酱油.酱油膏.沙茶依序放入
    盖锅~5分钟就可以起锅...起锅前再放一匙米酒
    九层塔加入拌炒   就可以起锅啰!!
    很下酒的一道菜   大家可以试试
    很下酒的

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