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煎鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 13:23:07  阅读：7078+ 来源：本站原创作者：刘洲成

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

胡萝卜半根相克食物鸡蛋两个相克食物
面粉三勺 水半碗
葱两根相克食物 盐适量
油适量

煎鸡蛋饼的做法

  • 1.胡萝卜去皮

  • 2.切粒，葱切碎，拌上适量盐

  • 3.打两个鸡蛋，倒入面粉和水搅拌

  • 4.平底锅热油，倒入面糊
    小火煎至起泡泡
    端锅晃动一下
    表面洒芝麻

  • 5.出锅

  • 6.成品图

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