凉拌长豆角的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 13:07:56  阅读:7793+ 来源:本站原创作者:小宋佳

食材用料

长豆角200克相克食物3瓣相克食物
生抽1勺 陈醋3勺
麻油适量香油适量
辣椒油 或 老干妈豆瓣酱适量

凉拌长豆角的做法

  • 1.长豆角去两头,洗净。

  • 2.切成约2.5厘米长的小段

  • 3.放入沸水中焯一下,沸水里加几滴油。

  • 4.这么大的瓷勺,把蒜拍碎和醋,酱油,麻油,香油,老干妈豆瓣酱或是辣椒油一起放入小碗里。

  • 5.一碗调料,一盘菜

  • 6.调料倒上就开吃吧!

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