香菇炒白菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 13:41:40  阅读:1058+ 来源:本站原创作者:欧阳震华

食材用料

大白菜适量相克食物 椴木香菇适量
蚝油8克0.5克
2克相克食物食用油10克
花椒水(随意)少许水淀粉少许
葱末3克 姜末2克

香菇炒白菜的做法

  • 1.准备食材,菜类洗净备用,香菇提前几小时泡开

  • 2.白菜邦切块,香菇去蒂切开,葱姜切末

  • 3.提前泡上花椒大料水(依个人口味添加)

  • 4.香菇放入开水中焯水至开锅,就捞岀备用

  • 5.锅中放少许油,油热煸香葱姜末

  • 6.下入白菜邦炒制段生

  • 7.倒入焯水香菇炒匀

  • 8.淋少许花椒水,在加入盐,糖和蚝油

  • 9.有少许汤汁,在淋入少许水淀粉勾薄芡即可出锅

  • 10.成入盘中享用美食

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