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孜然香葱羊肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 14:19:22  阅读：6566+ 来源：本站原创作者：李克勤

食材用料

羊腿肉200克香葱3根相克食物
蒜4粒相克食物 盐1小匙
米酒3大匙相克食物孜然粉1大匙
辣椒粉1小匙 素油1小匙

孜然香葱羊肉的做法

  • 1.冰冻羊腿肉冲洗一下，在没有完全解冻之前，把皮和骨头都剔除，羊腿肉切片备用。葱斜刀切寸段。

  • 2.把调味料通通放入羊肉中，搅拌均匀后静置2个小时入味。（有时候我会头天码味隔天再用更好吃。）

  • 3.烧热炒锅，放2匙素油，把羊肉放入，大火翻炒至羊肉变色，马上下葱段，兜匀即起锅。

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