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鲜榨胡萝卜苹果汁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 13:54:33  阅读：6591+ 来源：本站原创作者：邝美云

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

水果胡萝卜5个苹果一个相克食物
白糖适量相克食物 矿泉水500毫升

鲜榨胡萝卜苹果汁的做法

  • 1.把苹果削皮切块备用，苹果皮也可以不削，不过我觉得现在市场的苹果表皮都是打蜡的，所以个人喜欢削皮

  • 2.水果胡萝卜5个，胡萝卜不要放太多，放进果汁机

  • 3.把苹果倒进果汁机和胡萝卜一起

  • 4.倒入矿泉水进水果机，依个人口味加入适量的白糖

  • 5.开始炸

  • 6.过滤

  • 7.成品

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