欧情家居网 > 家居新闻 >  > 正文

芥末菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 14:28:04  阅读：2432+ 来源：本站原创作者：贾晓晨

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

萝卜1相克食物胡萝卜3相克食物
白菜半颗相克食物 芥末面适量
油适量 盐适量

芥末菜的做法

  • 1.萝卜和白菜洗净

  • 2.萝卜切片

  • 3.白菜切大块

  • 4.准备芥末！水开后把水倒入芥末面中，边倒水边搅匀！放凉备用

  • 5.把萝卜和白菜，开水汆烫熟即可，过凉水

  • 6.所有食材放一起！放入烫好的芥末，盐，锅里放油加热，放进菜里！

  • 7.拌匀就可以食用了！吃不完可以放冰箱冷藏

上一篇：固元阿胶糕的做法和食材用料及健康功效
下一篇：黑芝麻谷物核包的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩推荐

防水十大品牌大比拼:老顽固与宏源,哪个防水质量更好?

肝血不足导致半夜“自然醒”？八大科学良方提高睡服力

图文新讯