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腰果炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 12:21:16  阅读：8738+ 来源：本站原创作者：谭杰希

健康功效

腰果：除烦、润肺止咳、护肝
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒：活血化瘀

食材用料

腰果50克相克食物虾仁150克相克食物
生粉适量鸡蛋一个相克食物
料酒少许

腰果炒虾仁的做法

  • 1.准备虾仁和腰果

  • 2.加入生粉， 料酒、盐

  • 3.加入蛋清，一起腌制一会

  • 4.热锅下腰果慢慢翻炒，盛出

  • 5.锅中放入油下虾仁翻炒，虾仁熟后加入腰果翻炒均匀

  • 6.出锅了

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