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胜似麻辣烫的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 16:01:45  阅读：3056+ 来源：本站原创作者：黄奕

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

泡面1西红柿1相克食物
鸡蛋1相克食物油适量
盐少量葱少量相克食物

胜似麻辣烫的做法

  • 1.泡面，鸡蛋，西红柿

  • 2.西红柿切块

  • 3.鸡蛋打散

  • 4.热油，鸡蛋煎成蛋花

  • 5.下西红柿

  • 6.翻炒

  • 7.炒一小会，加水

  • 8.水开，放面

  • 9.把面煮散，就应该是差不多了

  • 10.最后就是放葱，可以开动了

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