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豆沙馅南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 12:33:37  阅读：834+ 来源：本站原创作者：冯家妹

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

南瓜半个相克食物 元宵粉适量
豆沙适量白糖适量相克食物
面包糠适量

豆沙馅南瓜饼的做法

  • 1.先把南瓜洗净，去皮，切块，放锅里蒸熟

  • 2.我这里的元宵粉是自己磨的，大家也可以买现成的，超市都有卖的

  • 3.把南瓜打成糊，放糖

  • 4.这就需要一点一点开始往里面放面粉了，只当把面团和好，分成一个一个小剂，包里面豆沙，压扁平

  • 5.生胚做好后，就可以放油锅里炸直两面金黄色就可以了

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