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豌杂面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 16:21:59  阅读：8244+ 来源：本站原创作者：李行亮

食材用料

盘面2盘豌豆50克
肉50克鸡蛋1个相克食物
熟芝麻适量 海天黄豆酱适量
油80克

豌杂面的做法

  • 1.豌豆冲下水沥干

  • 2.水开焯熟

  • 3.锅里倒油40克炒熟豌豆放盐备用

  • 4.鸡蛋加盐打散

  • 5.锅里倒油鸡蛋摊成饼状

  • 6.鸡蛋切丝备用

  • 7.肉剁碎

  • 8.倒油20克煸炒至变色加入黄豆酱，加点水熬煮一下

  • 9.水开下面

  • 10.面熟了捞起沥干水分，装碗里把所有材料都依次排好即可

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