金瓜玉米烙的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 00:39:57  阅读:2954+ 来源:本站原创作者:李小璐

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

甜玉米1罐金瓜适量相克食物
黄瓜适量相克食物 吉士粉适量
生粉适量

金瓜玉米烙的做法

  • 1.先来幅成品图。

  • 2.准备好食材。

  • 3.青瓜用刀片去外衣备用。

  • 4.把金瓜,青瓜皮分别切丝。

  • 5.把备好的吉士粉和生粉拌勻。

  • 6.玉米粒用净布沾干水份,连同金瓜丝,青瓜丝,倒在混合生粉的容器中拌勻。

  • 7.拌好玉米粒的展示图。

  • 8.取锅倒入500克油烧热。

  • 9.然后再把热油倒在容器中,待用。

  • 10.把拌好的玉米粒均匀在撒在锅底成圆饼状。

  • 11.把烧好的热油顺着玉米饼周围浇上,至定型。

  • 12.最后把剩余的油全倒在锅中,把玉烙煎至金黄色。

  • 13.把煎好的玉米烙捞起控油。

  • 14.再把玉米烙放在案子上,用刀切大小均匀的块。

  • 15.准备用蕃茄做玖瑰花。

  • 16.顺着蕃茄顶端,用刀顺着外围均勻的片下,如图所示。

  • 17.再把蕃茄皮卷起成玫瑰花形。

  • 18.把切好的玉米烙摆在盘中。

  • 19.中间放点香菜。

  • 20.再把玫瑰花放在香菜上即可。

  • 21.诱人的玉米烙做成了。

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