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培根卷虾仁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 18:48:02  阅读：8238+ 来源：本站原创作者：李霄云

健康功效

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

虾仁相克食物莴苣相克食物
培根 盐少量
酒少量

培根卷虾仁的做法

  • 1.食材：虾仁，莴苣，培根。(先把虾剥壳，尾段不要去壳。用少量盐酒腌渍15分钟，莴苣刨皮，切寸段，培根切二半)

  • 2.排在盆里。

  • 3.上锅蒸10分钟，不过要看火候。培根变色基本上熟了。

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