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蒸芋头的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 01:07:49  阅读：4539+ 来源：本站原创作者：刘恩佑

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒

食材用料

芋头小芋头10个相克食物糖适量相克食物

蒸芋头的做法

  • 1.将芋头清洗干净，入锅清蒸。

  • 2.加凉水蒸至25分钟

  • 3.将蒸熟的芋头拨皮，放入盘中，粘少许白糖品尝。

  • 4.一碟民间小吃做好了

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