鲜灵芝煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 01:01:15  阅读:9609+ 来源:本站原创作者:关心妍

食材用料

鲜灵芝半个半只
红枣6个相克食物枸杞10克相克食物
党参20克相克食物桂圆8个相克食物
5片相克食物 清水适量
适量

鲜灵芝煲鸡汤的做法

  • 1.准备所需材料。

  • 2.将鸡洗净剁成两大块,红枣洗净去核、党参洗净切段,枸杞、桂圆洗净。鲜灵芝用小勺把灵芝粉刮下来,然后切成长条。

  • 3.锅内放水烧开,把鸡肉放入锅内焯烫去血水,然后捞起洗净。

  • 4.瓦锅内加适量的清水,然后放入焯烫过的鸡肉。

  • 5.再加入姜片、红枣、桂圆、枸杞、党参。

  • 6.最后放入灵芝。

  • 7.盖上盖子大火煲滚,转小火煲1个半小时。

  • 8.然后加入灵芝粉,再煲10分钟。

  • 9.最后加入适量的盐调味即可。

  • 10.成品

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