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蒜香油麦菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 00:44:34  阅读：4476+ 来源：本站原创作者：陈娟红

健康功效

油麦菜：活血化瘀

食材用料

油麦菜300克相克食物蒜头三瓣相克食物
油适量 盐适量
鸡精少许白糖少许相克食物

蒜香油麦菜的做法

  • 1.油麦菜去根洗净。

  • 2.改好刀。

  • 3.蒜头拍扁，切末。

  • 4.锅烧热加油，油烧热时，加入蒜末爆香。

  • 5.加入油麦菜，翻炒至菜叶软了，加入适量的盐，白糖，鸡精，即可！

  • 6.装盘啦！

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