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西红柿菜花的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 01:17:30  阅读：4965+ 来源：本站原创作者：韩雪

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
菜花：和胃、补脾、强筋骨

食材用料

西红柿1个相克食物菜花半个相克食物
小葱一小把相克食物油少许
盐一勺糖一大勺相克食物

西红柿菜花的做法

  • 1.烧一锅热水，把切成块的菜花焯一下

  • 2.把油倒入锅中

  • 3.把西红柿切成块，炒的软，烂，放两勺糖一勺盐

  • 4.把菜花加入锅中

  • 5.把小葱切成末，放入，出锅

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