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酸辣包菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 02:56:52  阅读：5044+ 来源：本站原创作者：琦琦

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

包菜适量相克食物豆皮适量相克食物
青椒适量相克食物 盐 辣椒粉适量
料酒 白醋 生抽适量 鸡汤适量

酸辣包菜的做法

  • 1.包菜手撕好 洗净沥干 豆皮过水备用 青椒备用

  • 2.热锅放入包菜翻炒

  • 3.翻炒均匀 出了一些水分时

  • 4.加入青椒豆皮 翻炒

  • 5.随后加入鸡汤 放入盐 辣椒粉 料酒 醋等调味

  • 6.再次煸炒 几下 盖锅 焖一下汤汁充分吸收 盛出

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