炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 11:21:30  阅读:7005+ 来源:本站原创作者:郭晶晶

食材用料

熟牛肉400g16g
红辣椒半个青辣椒半个相克食物
适量 老抽适量
生抽适量 生粉适量
12g相克食物12g相克食物
料酒12g

炒牛肉的做法

  • 1.熟牛肉洗净切片

  • 2.红辣椒去筋切成菱形块并用开水烫一下

  • 3.青辣椒去筋切成菱形块并用开水烫一下

  • 4.盐,生抽,老抽,生粉用水沟兑成红汁,可以根据自己的口味增减调料。用法可参考心得

  • 5.葱切段,姜切片

  • 6.锅加热后倒入油,油加热到冒烟时倒入葱姜爆香并倒入牛肉翻炒,倒入料酒翻炒1分钟后倒入红汁翻炒,加两小碗水烧开后关小火炖20分钟左右,开大火收汁,并装盘出锅。

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