欧情家居网 > 家居新闻 >  > 正文

豆腐卷的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 11:50:12  阅读：2103+ 来源：本站原创作者：刘心

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

豆腐1斤相克食物白菜适量相克食物
葱适量相克食物姜适量相克食物
味极鲜适量油适量
盐适量

豆腐卷的做法

  • 1.豆腐和白菜切碎备用

  • 2.葱花和姜切碎备用

  • 3.葱花和姜放到豆腐里，加入适量味极鲜和醋、油和盐搅拌均匀

  • 4.用热水和面，醒面

  • 5.醒好的面揉光滑，擀成一张大皮儿，把馅儿均匀的铺在皮儿上

  • 6.从一边卷起，然后用刀切成适当大小的

  • 7.锅内抹油，开始蒸

  • 8.大约蒸二十分钟左右，关火捂10分钟就可以吃了。

上一篇：老黄瓜炒土豆片的做法和食材用料及健康功效
下一篇：凉拌姜豆的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩推荐

防水十大品牌大比拼:老顽固与宏源,哪个防水质量更好?

肝血不足导致半夜“自然醒”？八大科学良方提高睡服力

图文新讯