欧情家居网 > 家居新闻 >  > 正文

清蒸玉米蚌的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 02:01:02  阅读：4918+ 来源：本站原创作者：马天宇

食材用料

玉米蚌6个 蒜米8颗
辣椒酱适量

清蒸玉米蚌的做法

  • 1.玉米螺掰开，拿掉一边壳。

  • 2.蒜米捣成泥，拌上辣椒酱，加少量油热锅炒一下，出锅时加少量酱油。

  • 3.处理好的玉米螺放入锅里蒸4~5分钟。

  • 4.打开锅盖，往蒸了几分钟的玉米螺上加入拌好的蒜泥。

  • 5.盖上盖继续蒸5~7分钟，就可出锅了。

上一篇：猕猴桃酸奶杯的做法和食材用料及健康功效
下一篇：芒果软糖的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩推荐

防水十大品牌大比拼:老顽固与宏源,哪个防水质量更好?

肝血不足导致半夜“自然醒”？八大科学良方提高睡服力

图文新讯