酱香排骨炸酱面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 02:08:16  阅读:3326+ 来源:本站原创作者:汤唯

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

排骨相克食物包菜相克食物
面条辣椒相克食物
相克食物相克食物
六月香豆瓣酱酱油
白糖相克食物
老抽料酒
蚝油

酱香排骨炸酱面的做法

  • 1.排骨买来后洗净备用。

  • 2.必备的六月香豆瓣酱,切好姜,蒜,辣椒。

  • 3.排骨洗净后加入少许盐,料酒1勺,酱油半勺,姜丝搅拌均匀腌制10分钟左右

  • 4.包菜洗净后切丝。

  • 5.锅里倒少许油把蒜片煸香。

  • 6.再放入切好的包菜丝炒软出锅。

  • 7.锅内重新倒油,把姜,蒜,辣椒煸香。

  • 8.煸香后把腌制好的排骨放入翻炒。

  • 9.再注入开水没过排骨,大火10分钟。(中途记得开盖炒匀)

  • 10.汤汁烧到一半的时候转中火,加入少许香油,再把六月香豆瓣酱放入2大勺炒匀。

  • 11.盖上盖中火烧到汤汁有点浓稠即可。

  • 12.买的是新鲜的面条。

  • 13.锅内加水烧开后把面条放入,等水再次开后即可夹出。

  • 14.排骨吸收了六月香豆瓣酱的酱香味,真的好好吃呢。

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