萝卜卷的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 12:06:58  阅读:5131+ 来源:本站原创作者:周杰伦

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

面粉800克萝卜1个相克食物
豆腐300克相克食物大葱1根相克食物
1块相克食物适量
适量 十三香适量
香油适量 鸡精适量

萝卜卷的做法

  • 1.将面粉和成面团醒发30分钟

  • 2.把萝卜切成丝

  • 3.把姜切成丝之后,碎碎

  • 4.将葱花切成碎末

  • 5.将萝卜丝,姜末,葱末放入容器

  • 6.加入十三香,盐

  • 7.用手抓匀,腌两分钟,去水,同时电饭煲放水烧开

  • 8.去完水的馅料,我们加入豆腐碎和调料,搅拌均匀

  • 9.把面团擀成大块的面皮,尽量薄点

  • 10.把萝卜丝馅均匀摆上面皮

  • 11.喜欢多的料可以加

  • 12.从一边卷起,卷的紧点

  • 13.卷好的萝卜卷

  • 14.用刀切成一定大小,太大不容易熟

  • 15.摆放到蒸笼里,蒸30分钟

  • 16.出炉的萝卜卷,趁热忒好吃

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