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花生小咸菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 02:57:26  阅读：971+ 来源：本站原创作者：陈柏霖

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺
黄豆：导滞、健脾、利水
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

花生1碗相克食物黄豆1碗相克食物
黄瓜2根相克食物胡萝卜1根相克食物
香菜少许相克食物花椒少许
大茴3个姜1小块相克食物
桂皮1个 盐少许

花生小咸菜的做法

  • 1.花生1碗，加温水泡一夜

  • 2.黄豆1碗，加温水泡一夜

  • 3.黄瓜切丁，胡萝卜切丁，用少许盐腌渍

  • 4.准备好大料

  • 5.锅里放水，加入黄豆，花生，大料，盐，煮25分钟

  • 6.煮好倒入盆里放凉

  • 7.吃的时候加入黄瓜胡萝卜丁，加少许香菜拌匀即可

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