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爆米花块的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 01:27:35  阅读：8597+ 来源：本站原创作者：袁文康

健康功效

爆米花：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

爆米花50g白砂糖60g相克食物
食用油10g

爆米花块的做法

  • 1.中火把油锅烧至五成热放少许食用油，烧热后把糖放进去不挺的搅拌。

  • 2.把糖搅拌成金黄色，把火调至最小，爆米花放进去继续搅拌，把糖稀完全包住爆米花。

  • 3.趁热倒保鲜膜里，用擀面杖擀平

  • 4.待凉透了，用刀切成小块即可

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