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白萝卜烧肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 02:36:06  阅读：7415+ 来源：本站原创作者：艾梦萌

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
五花肉：补肾、滋阴、益气
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

白萝卜一个相克食物五花肉适量
木耳少量相克食物油适量
盐适量 鸡精适量
生抽适量

白萝卜烧肉的做法

  • 1.白萝卜切片和木耳下锅炒

  • 2.五花肉切片

  • 3.五花肉下锅加少量生抽和盐炒

  • 4.加热水闷煮

  • 5.水烧干装盘

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