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青菜冬笋丝炒饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 02:42:51  阅读：6869+ 来源：本站原创作者：叶一茜

健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

米饭一小碗相克食物青菜50克相克食物
冬笋一个相克食物 盐2克

青菜冬笋丝炒饭的做法

  • 1.把青菜切成末备用

  • 2.冬笋切成丝

  • 3.锅烧热，倒入适量油，倒入冬笋丝翻炒至五成熟

  • 4.倒入切好的青菜末大火翻炒

  • 5.倒入米饭翻炒均匀，调入盐翻炒均匀即可

  • 6.成品装盘即可

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