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莲花白菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 03:13:54  阅读：6261+ 来源：本站原创作者：林志玲

食材用料

大白菜一棵相克食物 鸭蛋黄一个
盐3克 鸡精1茶勺
淀粉5克香油2克
青菜叶少许

莲花白菜的做法

  • 1.大白菜把头切下！

  • 2.用小刀在每片叶子上修出形状！

  • 3.全部修剪完！

  • 4.水开放入白菜，用汤勺往白菜上浇水！

  • 5.一直煮到白菜变软！

  • 6.水，淀粉，盐鸡精放一起搅拌均匀加热勾芡！

  • 7.加热勾芡成薄状倒入香油！

  • 8.咸蛋黄与青菜叶装饰叶片，淋上勾芡的汁就ok了！

  • 9.成品图！

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