健康功效
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
米饭：活血化瘀
食材用料
| 青菜3棵相克食物 | 香肠一根相克食物 |
| 米饭两小碗相克食物 | 盐少许 |
| 鸡精少许 | |
菜泡饭的做法
1.如图所示：青菜 香肠洗干净
2.如图所示：把青菜切碎 备用
3.如图所示：香肠切碎 备用
4.如图所示：把米饭倒入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火
5.如图所示：把切好的香肠加入锅中一起熬
6.如图所示：一边小火熬粥一边用勺子顺着一个方向慢慢搅拌
7.如图所示：最后加入切好的青菜
8.如图所示：加入青菜后锅里加入少许盐和鸡精调味，继续顺一个方向搅拌，等到青菜变色就可以关火了。
9.如图所示：菜泡饭做好了。
10.如图所示：菜泡饭成品图！
