健康功效
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 西兰花适量相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
| 活虾5-6只 | 油少许 |
蔬菜虾丸的做法
1.主材料如图，西兰花搬小朵，胡萝卜去皮切片。
2.西兰花放在淡盐中泡十分钟。
3.锅内烧水，先把胡萝卜片放入煮软捞出备用，不要太软了。
4.再放入西兰花煮成绿色捞出。
5.最后放入虾煮熟捞出，颜色变了就差不多熟了。
6.虾去皮去线。
7.胡萝卜放少许油翻炒几下
8.把煮好的西兰花，炒好的胡萝卜，虾一起放入料理机。
9.一分钟就搅拌碎了。
10.装入盘中可以直接吃。
11.也可以放在烂饭上一起吃。
12.可以跟煮好的烂饭搅拌好。
13.用勺子挖成一个小球。
