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大白菜炒百叶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 04:54:41  阅读：2608+ 来源：本站原创作者：谢霆锋

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

大白菜4片相克食物百叶半张相克食物
青椒半个相克食物红椒半个
蒜头3粒相克食物食用油适量
盐适量

大白菜炒百叶的做法

  • 1.将百叶切丝，大白菜切丝，青红椒切丝，蒜头切片，(大白菜忘记拍了)

  • 2.起油锅，油热后放入百叶丝和蒜片，将百叶丝炒散，蒜片煸香。

  • 3.加入青红椒丝翻炒片刻。

  • 4.再放入大白菜翻炒。

  • 5.当大白菜变软，九成熟时加盐调味。

  • 6.简单易做又爽口的大白菜炒百叶就做好了。

  • 7.再来一张。

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