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简易皮蛋豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 10:59:26  阅读：456+ 来源：本站原创作者：文颂娴

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
酱油：升压、补血、护齿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

皮蛋2个相克食物豆腐2块相克食物
葱花适量 盐适量
鸡精适量酱油少许
胡椒粉适量

简易皮蛋豆腐的做法

  • 1.首先把豆腐用刀切成块状。

  • 2.皮蛋也切成块状

  • 3.然后葱花切碎

  • 4.把皮蛋豆腐葱花放一起，放入适量盐，鸡精，少许酱油，胡椒粉，搅拌均匀即可。

  • 5.成品图。

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