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油淋鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 11:05:35  阅读：2587+ 来源：本站原创作者：林青霞

食材用料

多宝鱼1条 姜片少许
葱叶4根油少许
盐2小勺料酒少许
耗油少许 蒸鱼豉油少许

油淋鱼的做法

  • 1.准备好多宝鱼，将它洗净

  • 2.在鱼的正反面划几刀

  • 3.然后放入盆中，加入盐，料酒和姜片腌制20分钟

  • 4.在盆中，加入盐，料酒和姜片

  • 5.然后将鱼放在盆中，加入盐，料酒，耗油和姜片

  • 6.上锅蒸20分钟

  • 7.蒸好之后取出，倒掉多余的汤汁，淋点蒸鱼豉油

  • 8.热油吱吱吱的淋在鱼上

  • 9.撒点葱叶

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