健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 面粉150g | 韭菜150g相克食物 |
| 油适量 | 胡椒粉5克 |
| 盐适量 | |
韭菜卷子的做法
1.韭菜摘好，洗干净后切好。
2.放入适量油，烟，胡椒粉
3.用60度的温水和好面
4.面醒三分钟后，擀成发饼状
5.把和好的韭菜馅在大饼上铺开
6.尽量让饼边缘薄些，并且边缘也要有馅后，从一边缘开始卷起，如果卷的有点粗，可以抻一下，这样皮会更薄
7.均匀的切开
8.先把锅烧沸腾了，蒸帘上涂点点油，放卷子
9.蒸八分钟
10.美味的韭菜卷子出锅啦！！
