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土豆丝炒辣椒的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 11:47:18  阅读：5327+ 来源：本站原创作者：刘若英

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆一个（大）相克食物青辣椒一个相克食物
红辣椒两个油适量
盐适量 鸡精少许

土豆丝炒辣椒的做法

  • 1.准备土豆去皮洗干净，切丝放入水里浸泡20分钟左右（去除淀粉，炒出来口感更脆）

  • 2.将辣椒切细

  • 3.锅里热油

  • 4.放入土豆丝快速翻炒

  • 5.放入适量一起翻炒

  • 6.加入适量盐、鸡精调味

  • 7.成品图

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