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蒜蓉蒸茄子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 12:50:55  阅读：8747+ 来源：本站原创作者：黄奕

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

茄子2根相克食物 蒜蓉酱适量
香菜1根相克食物 小米椒1根
生抽适量

蒜蓉蒸茄子的做法

  • 1.把茄子去皮洗净切成细成条。

  • 2.香菜和小米椒切好。

  • 3.把茄条码入盘子里。

  • 4.淋上蒜蓉酱，放入蒸锅中蒸15-20分钟。

  • 5.蒸好淋上适量的生抽和撒上香菜辣椒即可。

  • 6.成品图。

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