欧情家居网 > 家居新闻 >  > 正文

红烧肉豆腐干.的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 11:10:29  阅读：5238+ 来源：本站原创作者：陈乔恩

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

猪肉300g相克食物 干红辣椒若干
豆腐干200g相克食物 老抽,蚝油,料酒各少许

红烧肉豆腐干.的做法

  • 1.先将豆腐干用温水泡发.

  • 2.将肉切成佗用料酒,老抽,蚝油腌2O分钟待用.

  • 3.调料:老抽,蚝油,料酒

  • 4.用压力锅将肉煮十分钟后加入豆腐干.干红辣椒

  • 5.再烧五分钟放盐拌勻出锅

上一篇：羊肉末炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
下一篇：小鸡面包披萨的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩推荐

防水十大品牌大比拼:老顽固与宏源,哪个防水质量更好?

肝血不足导致半夜“自然醒”？八大科学良方提高睡服力

图文新讯