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杂蔬饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 11:20:27  阅读：1063+ 来源：本站原创作者：麦浚龙

食材用料

菠菜面团30g 胡萝卜面团30g
紫甘蓝面团30g油适量

杂蔬饼的做法

  • 1.做蝴蝶面剩下的紫甘蓝、胡萝卜、菠菜面团，全部揉在一起。

  • 2.用擀面杖擀成稍微厚点的圆饼。

  • 3.平底锅放少许油烧热，放入圆饼煎至。

  • 4.小火煎至金黄色翻面，继续煎另一面，直至两面金黄色。

  • 5.放板子上切开，装盘。

  • 6.焦糊，香脆，味道还不错，蘸着番茄沙司吃味更好。

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