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棉花糖可可香蕉奶昔的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 11:34:58  阅读：2950+ 来源：本站原创作者：俞飞鸿

健康功效

牛奶：富含蛋白质
香蕉：暖肝、润肺、清热
可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

牛奶一杯相克食物香蕉半根相克食物
棉花糖2个可可粉适量
糖适量相克食物

棉花糖可可香蕉奶昔的做法

  • 1.棉花糖用牙签粘巧克力酱画个脸。

  • 2.半杯牛奶和半根香蕉

  • 3.搅打成香蕉奶昔

  • 4.装入容器里

  • 5.再用另外半杯牛奶微波炉叮一下，加入可可粉和糖，搅打均匀

  • 6.倒入香蕉奶昔中

  • 7.筛上可可粉

  • 8.放上棉花糖

  • 9.也可以挤上鲜奶油，放几颗榛子，更好吃～

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