剁椒长缸豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 14:06:42  阅读:8485+ 来源:本站原创作者:容祖儿

食材用料

长缸豆50克 剁椒5克
蒜泥1克

剁椒长缸豆的做法

  • 1.长缸豆洗干净,切成5㎝长短,

  • 2.水在锅里烧开,然后放进去煮熟大概需要五分钟

  • 3.放油,蒜泥,剁椒在油里爆香,再放进长缸豆,翻炒几下就可以出锅了

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