杏仁核桃芝麻酥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 12:48:25  阅读:7568+ 来源:本站原创作者:何炅

健康功效

核桃:平喘、温肺、补肾
杏仁:止咳、祛痰、平喘
芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

核桃80克相克食物杏仁80克相克食物
芝麻少许相克食物面粉400克
玉米油160克100克相克食物
泡打粉4克小苏打4克
鸡蛋2个相克食物

杏仁核桃芝麻酥的做法

  • 1.把所有原料准备好,把核桃,桃仁压成碎

  • 2.把白糖,鸡蛋,玉米油放盆里拌均匀,放入桃仁,核桃,黑芝麻拌匀

  • 3.把面粉,泡打粉,小苏打拌好

  • 4.倒入蛋液盆里,拌匀,把它揉成小圆球

  • 5.放入烤盘,压扁

  • 6.烤箱160预热,烤20分钟,即可

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