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干煸鸡胗的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 14:10:23  阅读：4802+ 来源：本站原创作者：杨舒婷

健康功效

鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

鸡胗7个相克食物香菜1朵相克食物
油适量 盐适量
烧烤料适量

干煸鸡胗的做法

  • 1.鸡胗清洗几遍后放到帘子上控水。

  • 2.控好水后把鸡胗切片。

  • 3.开火把锅烧热，放入几块肥肉，我炒菜剩的肥肉，这样不浪费，而且煎出的油很香。

  • 4.油煎出后把肥肉扔掉，放入鸡胗开始中小火煸炒。

  • 5.大概需要煸10分钟左右。

  • 6.煸好了放入适量盐和烧烤料就可以出锅了。

  • 7.出锅装盘。

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