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香菇蒸鸡腿的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 16:25:31  阅读：2997+ 来源：本站原创作者：瞿颖

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
鸡翅：温中、补精益髓、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

新鲜香菇2朵鸡腿1个相克食物
鸡翅一个相克食物 盐适量
酱油3滴姜4片相克食物

香菇蒸鸡腿的做法

  • 1.把鸡腿斩块，用盐抓均匀。腌制10分钟。

  • 2.把香菇切片放在鸡腿上面，加点几滴酱油。

  • 3.然后做饭的时候一下放下去，和米一起煲。饭好，菜也好了。超级简单，好吃。

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