咸鸡黄花菜煲的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 13:35:57  阅读:5872+ 来源:本站原创作者:汪涵

健康功效

黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

咸鸡黄花菜相克食物
相克食物相克食物
相克食物 干红辣椒

咸鸡黄花菜煲的做法

  • 1.准备材料,干黄花菜、咸鸡半只。

  • 2.将咸鸡斩成块状,黄花菜用水浸泡软。

  • 3.将切好的咸鸡过水。

  • 4.炒锅热油,干红辣椒、葱姜蒜爆香锅。

  • 5.放入绰烫好的鸡块,再加少许料酒翻炒。

  • 6.加生姜、和没过鸡块的水煮。

  • 7.煮约30分钟至鸡块煮熟,汤汁变白。

  • 8.将泡好的黄花菜倒入锅中。

  • 9.煮熟后,最后加葱蒜、盐调味即可。

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