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拌萝卜条的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 14:01:17  阅读：7143+ 来源：本站原创作者：周杰伦

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

萝卜一个相克食物胡萝卜一个相克食物
蒜瓣三两姜适量相克食物
芝麻适量相克食物 盐，味精适量
醋精适量白糖适量相克食物
大喜大（牛肉粉）适量

拌萝卜条的做法

  • 1.准备食材，萝卜丝，胡萝卜丝

  • 2.准备大蒜，姜并且切成末

  • 3.萝卜丝里加入盐，味精，大蒜末（我喜欢吃里面的蒜，所以切的块有些大）姜末，醋精

  • 4.加入白糖，辣椒面，大喜大拌匀

  • 5.加点芝麻即可

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