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辣椒炒紫背菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 14:50:07  阅读：5465+ 来源：本站原创作者：张智霖

食材用料

紫背菜半斤辣椒两个相克食物
油适量 盐少许

辣椒炒紫背菜的做法

  • 1.准备食材，紫背菜和辣椒。

  • 2.紫背菜掐小段，用水冲洗干净。

  • 3.辣椒洗净，切小结。

  • 4.锅里烧热油。

  • 5.放入辣椒煸出辣味。

  • 6.放入紫背菜，大火快速炒。

  • 7.紫背菜快熟的时候放点盐。

  • 8.炒熟起锅。

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