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无骨鸡翅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-31 01:15:09  阅读：5834+ 来源：本站原创作者：周冬雨

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鸡翅适量相克食物彩椒适量
盐适量 黑椒粉适量
生抽适量 姜丝适量

无骨鸡翅的做法

  • 1.鸡翅脱骨

  • 2.放料腌制，最好腌制时间长点。

  • 3.彩椒切丝穿过鸡翅，放不粘锅两面煎熟，放彩椒吃着不会腻，小朋友全吃光了！

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