三色面包的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-31 01:23:49  阅读:2805+ 来源:本站原创作者:张国立

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

高筋面粉350克适量
胡萝卜汁适量 菠菜汁适量
干酵母各3克白糖各10克相克食物
黄油各20克

三色面包的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.将面粉分成三份,加入各颜色蔬菜汁、黄油、白糖还有干酵母 揉成光滑面团

  • 3.放入烤箱发酵1个小时(我家烤箱是有带发酵功能的,没有的可以放在温暖处)

  • 4.发酵2倍大时取出排气,再揉回圆形静置10分钟

  • 5.把备好的面团用擀面杖压成牛舌状

  • 6.土司模具抹上黄油把擀好的面分层次铺好,红+白+绿,二次发酵

  • 7.发酵好的面团进烤箱上下火160℃全程40分钟烤完。烤好后取出倒扣放凉切片(此图是已经切开一半才想起拍照,所以有点不完整)

  • 8.好啦,美味的面包上桌

  • 9.再来一张

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