南易和梁拉娣在树后亲热被几个孩子看到，她说是在帮南易吹眼睛里的沙子。崔大可在菜里放了巴豆霜，他和革委会的两人吃完后被送入医院，随后南易被抓了起来，厂里的食堂也被封了。南易不明白自己为什么会被抓，他以前做饭从来没出现过这种情况。
从刘峰那里梁拉娣知道南易被抓的情况，她想让焦敏去帮忙，焦敏不但不帮忙，还要检举南易和刘峰。梁拉娣骑着挂着南易是好人的条幅在厂里宣传，她因此也被关起来。南易在里面没承认自己的过错，他被人打的不轻。来自热剧网革委会的人将南易和梁拉娣当众宣判，南易当着众人的面向梁拉娣求婚了，这让她万分高兴并同意了他的求婚。
厂革委会的人答应给南易开介绍信，他和梁拉娣也公开在一起。南易和梁拉娣去办了结婚证，他们也算是名声在外了。革委会没收了南易的房子，崔大可趁机住了进来。梁拉娣让南易去住到她那儿，他感觉她那儿住的也很拥挤。丁秋楠不想搬过去住，崔大可说他不怕离婚，她知道南易和梁拉娣结婚了，这个消息让丁秋萍心里咯噔一下。
崔大可想和丁秋萍庆祝一下被拒绝，这让他挺失望的。南易住到了梁拉娣家中，她的几个孩子对他都挺好的。崔大可建议食堂的人去挖野菜并做忆苦饭，南易带着几个孩子去挖野菜，他在图书馆里查明了野菜的好坏。梁拉娣感觉现在的生活挺好的，她很满足。
崔大可在厂里广播站宣布忆苦饭，但南易做出来来的野菜团子真是太好吃了，崔大可认为南易是想破坏这忆苦思甜的活动。在南易做饭的时候崔大可让他离开厨房，崔大可提出要掌勺三天，他要做三天的忆苦饭。等厂里职工再吃野菜团子的时候知道是崔大可故意放进去的石子和沙子，众从也只能勉强吃些。南易做了好的菜团子给刘峰送去，被关起来的刘峰曾经产生了一度想死的想法，听了南易的话刘峰假装这菜团子难吃以让外面的人不加怀疑。
人是铁饭是钢第20集剧情介绍刘峰喝的汤里也都是用的好料做成，两人在屋里一唱一喝。梁拉娣的孩子看到了南易和他们妈在一起睡觉认为是他在欺负她，梁拉娣说他们是在玩游戏的，南易只好和孩子们玩起了游戏，他对孩子们表演起了老鹰捉小鸡的游戏，梁拉娣随后也下来做起游戏，邻居们对于他们的胡闹表示不满。
南易也只能暂时糊弄着孩子们，刘峰不知道焦敏是怎么回事，南易再次给他送饭的时候让他能理解一下焦敏。对于焦敏的揭发让刘峰很为难，他让南易去他家里偷日记本，刘峰说起了他家花盆下面钥匙的事儿，南易碍于面子只好过去。焦敏看到了南易在她家门口，她劝他趁早和刘峰能划清界限。
南易回到家中想让梁拉娣去拿刘峰家里的日记本，梁拉娣去质问焦梅关于刘峰的事儿，她将他有日记本的事情告诉了焦梅并让她拿出来烧了。焦梅回去后看到了刘峰的日记本，上面写的东西她都不知道。南易对崔大可说刘峰对他说起过那个笔记本的事情，崔大可让南易去翻砂车间抬铁水包。
南易到翻砂车间后被安排成车间的厨师，他平时不用在车间里干重活儿，等人过来检查时装一下样子就行了。南易回去后还带回了小灶上的菜，崔大可亲自来到翻砂车间，他要看一下南易所受的苦到底如何。南易假装腿上受伤演给崔大可看，大张两人假装将南易送到厂里医院，在医院里南易见到了丁秋楠，他想让她开一张病假条。
丁秋楠听完他的话后答应给他开病假条。为了能让床更加稳固，梁拉娣在床周边焊了铁条，这让床上基本上没发出声音了。崔大可提出要庆祝中程导弹发身成功想让南易去厂厨房做饭，南易拒绝了他的条件，梁拉娣知道后不理解他的做法
人是铁饭是钢第21集剧情介绍梁拉娣和南易吵了起来，她的话伤了南易的心。崔大可喝了很多酒回到家中，丁秋楠对他是不冷不热的，她将自己又怀孕的消息告诉了崔大可，他希望这次是个男的，但丁秋楠不想要这个孩子，崔大可建议将孩子送到姥姥家中。
梁拉娣去翻砂车间找南易，她知道他不在那儿，车间的人说南易病了。南易去了袁师傅家中，他知道是自己火大，他就是想休息一下。南易知道是自己太小心眼了，他打算原谅梁拉娣并回到家中。丁秋楠被调到了行政科当科长，来自热剧网她知道是崔大可找人安排的，回到家后丁秋楠指责了崔大可。
梁拉娣看着孩子们在玩大老鹰游戏想起了南易，南易带着病体回到家中，梁拉娣在门口接他回屋。当南易回到家后发现床上装了推拉门，在家的感觉真的很好。梁拉娣决定让孩子们叫南易为爸，他答应了。南易和梁拉娣带着孩子们下馆子吃饭，他让几个孩子对他叫爸爸并说了一些日常生活中要注意的仔细问题。
老师把梁拉娣叫来说大毛的事情，她应答老师要好好照顾他。刘峰回到家中知道女儿朵朵要去部队参军，他急忙跑出去给她买面包捎上，焦梅对刘峰的话有些绝情，这让他当街就是大骂，她换了家里门的锁还不让他回家住。崔大可当人给家里安装了电话，丁秋楠给他打去电话。
刘峰来到南易家中，他对他很羡慕。
