欧情家居网 > 家居新闻 >  > 正文

杂粮麻酱包的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 04:48:04  阅读：9084+ 来源：本站原创作者：何润东

健康功效

红糖：健脾、益气、补血
牛奶：富含蛋白质

食材用料

五谷杂粮粉 中粉
酵母红糖相克食物
盐牛奶相克食物
鸡蛋液 黑芝麻酱

杂粮麻酱包的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.酵母用少许温牛奶兑开静置5分钟，再加入除麻酱外的所有材料混合揉成软硬适中的面团。

  • 3.醒至2倍大。

  • 4.排气分成8个剂子。

  • 5.取个面团擀平放入少许麻酱。

  • 6.包裹住馅料成团。

  • 7.然后放到蒸笼里，将蒸笼放在沸水锅中醒至1.5倍大。

  • 8.然后开火蒸13分钟再关火焖2分钟即可。

  • 9.开吃啦。。。

上一篇：炒腰花的做法和食材用料及健康功效
下一篇：螃蟹南瓜包的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩推荐

防水十大品牌大比拼:老顽固与宏源,哪个防水质量更好?

肝血不足导致半夜“自然醒”？八大科学良方提高睡服力

图文新讯